大好きなお米を食べすぎないように、ゆでたまごを主食にかえてダイエットはじめた店長おかどめです。毎晩、大きめお茶碗で2杯は食べていたので、お酒のまないのですがメタボ診断がくだりました。診断されなくても、自分の身体なので、太っているのは自覚していましたが・・・先日の人間ドッグで、正式な数値が出ましたので、これを機会に目指せマイナス10キロを目指します! まだ一週間たってませんが、たまごに飽きてきた・・・焼印して気持ちをアゲていこう・・・ 店長おかどめ、いつのころからかわかりませんが、朝食はほぼ何も食べないくせがついています。バランス良く3食とれるように、朝ごはんも食べるように変えています。まぁ、ゆでたまごですが・・・もともと、たまごは大好きですが、意識して食べ続けるとなると、勝手が違う。自分でゆでたまごをつくるのですが、待ち遠しい気持ちにはなれない・・・ 昔は、どんだけ食べても太らなかったのに、歳のせいで代謝が落ちているのかもしれません。動かないくせに、すんごい量の晩ごはん食べてたので、当たり前なんですが。。。今日の夕食は、鶏の胸肉の予定です。たまごからお肉まで、しばらくは鶏に感謝しながら、ぼちぼち頑張っていきます~ 先日夜遅くにやってた鬼滅の刃のテレビの煉獄さんが食べてた、お蕎麦とお弁当の場面がたまらなくしんどかったです・・・あんな時間にあんなに『うまい!うまい!』連呼されると辛い! https://www.kawa2han.com/kawa/blog/diy_basic_knowledge/orijginal_stamp_branding/post-5583.html https://www.kawa2han.com/kawa/blog/gourmet/post-12225.html

店長おかどめの日記
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